1．审视购房契约文件：对购房契约中的退款事项条款及附加条件作细致的研读。了解当中所规定的退款前提条件、事先通知时限以及涉及到的相关责任义务。

2．提交退款申请：以书面文件的形式向有意向购置房屋的开发商或卖方提出退款申请，同时附上相关的证明材料，如支付凭据、书面沟通记录等。务必保证您的请求和理由表述得明确无误。

3．协商解决方案：与开发商或卖方进行深入的商讨，就退款事宜展开实质性的对话。双方可借助会议、电话或电子邮件等多种途径进行交流，并寻求共同解决问题的最佳途径。

4．申请仲裁或调解：若无法与开发商或卖方就退款事宜达成共识，您可考虑向相关部门或机构申请仲裁或调解。这些机构将会依据合同约定和相关法律法规来处理争议，并推进退款事宜的落实。

5．提起诉讼：作为最终的解决策略，若上述所有措施均告失败，您有权选择通过提起诉讼的方式来解决争议并追回已支付的购房定金。在决定采取这一行动之前，敬请咨询专业律师以获取详尽的法律建议。

《中华人民共和国民法典》第五百八十六条当事人可以约定一方向对方给付定金作为债权的担保。定金合同自实际交付定金时成立。定金的数额由当事人约定；但是，不得超过主合同标的额的百分之二十，超过部分不产生定金的效力。实际交付的定金数额多于或者少于约定数额的，视为变更约定的定金数额。《中华人民共和国民法典》第五百八十七条债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金；收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。