保证书或承诺书只要是当事人自愿签订的均是有效的，但承诺书会比保证书更具有法律效力。承诺书是承诺人要求对方对条款完全赞同的证据，通常是用书面订立的合同，其承诺内容也采取书面形式。保证书是以集体或个人的名义用一种较为强烈认真的态度向上级领导或其他个人表达决心时所使用的一种书信。

承诺书和协议哪个更好

协议书和承诺书都是具有法律效力的。两者不同点在于协议书是基于双方共同意识表示而做出的，承诺书是基于单方的意识表示而做出的。协议书、承诺书只要没有违反法律法规等强制性规定，以及意识表示是真实没有受胁迫等情形，协议书、承诺书都是具有法律效力的。

《民法典》第一百一十九条，依法成立的合同，对当事人具有法律约束力。