父母一方可以向法院起诉，要求变更子女抚养关系。父或母一方主张变更未成年子女抚养关系的，应当向被告住所地法院起诉。起诉应当向管辖法院提交起诉状、身份证明以及有关证据材料。起诉状中应当载明：当事人身份信息、诉讼请求以及事实理由。抚养权变更的常见事由包括：直接抚养子女一方患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女，不尽抚养义务或有虐待子女行为等。

如何起诉诽谤

侮辱罪、诽谤罪都属于告诉才处理的自诉案件，可以直接向人民法院告诉。

1、书写起诉状，弄清楚对方的身份信息（包括姓名、身份证号码、地址、电话等），可以自己写也可以找律师代写；并按对方当事人人数复印副本；

2、准备证据，你的身份证原件及复印件一份、和对方发生纠纷的所有对你有利证据及复印件、及其他可能对你有帮助的证据及证人名单等；

3、准备好诉状、原被告双方的身份信息资料、证据材料，去法院诉讼服务中心进行立案；

4、在法院正式受理立案后，根据法院要求在规定时间内交纳案件受理费；

5、案件会有法院立案庭移送到业务部门负责审理，等法院开庭通知，准备开庭。

《最高人民法院关于适用＜中华人民共和国民法典＞婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；（四）有其他正当理由需要变更。