一、租房合同期内房东要求涨房租，自己也不想住了，怎么找房东退押金

首先，您应该尝试与房东进行直接且深入的沟通协商，以期能够就相关问题达成共识，从而达成和解协议。

对于房东提出的不合理要求，您有权予以拒绝，并坚持要求按照租赁合同中的规定支付相应的租金。

最后，如果您认为继续履行合同已经无法实现您的预期利益，您有权要求解除合同，同时要求房东承担因违反合同约定所产生的违约责任。

关于提前退租能否收回押金的问题，通常情况下，在双方协商一致的前提下，退还押金是较为理想的解决方案。

若您提前退租，房东却未按约定退还全部或部分押金，那么在此种情况下，您作为承租方，完全有权利通过法律途径维护自身权益，向房东追讨租房押金。

《民法典》第五百八十二条

【瑕疵履行违约责任】履行不符合约定的，应当按照当事人的约定承担违约责任。对违约责任没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，受损害方根据标的的性质以及损失的大小，可以合理选择请求对方承担修理、重作、更换、退货、减少价款或者报酬等违约责任。

二、租房子没有签订合同就交了定金，房东反悔了怎么办

如果你觉得自己被欺骗了，那么你是有权要求卖家把那笔“定金”加倍还给你的。

除此之外，如果因为这次交易，你遭受到了经济上的损失，你也是有权利索要赔偿的哦。

所谓的“定金”，其实就是为了确保你跟卖家之间的合同能够顺利执行，你提前支付的那部分钱。

在签订合同时，你们双方都可以约定，由谁来向另一方支付这笔定金，以此来作为借款的抵押物。

另外，如果卖家按照合同规定准时完成了交易，那么这个定金就应该算入到总价里去，或者直接退回给你。

《民法典》第五百八十二条