变更抚养权的方式有协议变更和诉讼变更。父母双方协商达成一致变更抚养权的，只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，则应予准予。

协商不成，可以由一方向法院起诉要求变更。无论采取那种方式变更孩子的抚养权都需要法院的认可。

一、双方协议变更抚养权有效吗

夫妻双方通过协议自愿变更抚养权是有效的。

只要双方通过协商，合理分配抚养义务，保障未成年子女的受抚养权，私下签订的抚养协议也是有效的。

抚养协议不仅是对签订协议双方权利义务的约定，同时也直接影响到未成年子女享受父母抚养的权利。因此，抚养协议如果侵犯了未成年子女受抚养权，父母希望借此协议来逃避抚养未成年子女的义务，则该抚养协议无效。

根据我国相关的法律规定，夫妻离婚后的任何时间内，孩子抚养权都是可以变更的。因为在确定离婚子女的抚养权归属时，要遵循“有利于子女的身心健康，有利于子女的健康成长，保障子女的合法权益”的原则，充分考虑父母双方的经济情况或家庭环境等等因素。如果有抚养权的一方因各种原因不能很好地照顾子女，无法为子女提供一个良好的成长环境，那么另一方自然可以要求变更孩子的抚养权。

根据司法解释规定：“父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许”。

二、离婚后变更抚养权协议需要去法院吗

离婚后变更抚养权协议不一定需要去法院。变更抚养权协议有两种方式，协议变更和诉讼变更。父母双方协议变更子女抚养权的，只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，法律会尊重当事人意思自治。如果夫妻离婚后，与子女共同生活的一方对子女有虐待行为的，另一方也可以直接向法院起诉要求变更，再由法院判决是否变更。

三、民法典离婚后要怎样变更小孩抚养权

民法典中对于离婚后如何变更小孩抚养权的规定主要有：1、离婚后，父母一方要求变更子女抚养关系的，可以直接向人民法院提出变更抚养权的诉讼请求，而对于一方有正当理由申请变更抚养权的，人民法院应予以支持；2、此外父母一方需要变更孩子的抚养权的，可以由父母双方协议变更小孩的抚养权。