１、离婚前多照顾孩子，增加与孩子的感情；

２、如果双方已经分居，最好争取与孩子一起生活；

３、如果夫妻双方都忙于工作，最好让自己的父母帮助照看孩子；

４、自己身上有不好习惯的，要及时改正；

５、自己没有工作的，要积极进取，要有能抚养孩子的良好经济条件，这也是法院考虑的重要因素之一。

一、女方无工作争夺孩子抚养权的方式

第一，两周岁以内的子女一般随母亲生活。如果孩子年龄在两周岁以内，双方都争取孩子抚养权，且达不成一致意见的，除非女方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病从而不宜与子女共同生活的，一般法院会将抚养权判给女方。

第二，十周岁以上，双方对抚养权归属发生争执的，要考虑该子女的意见。因此，如果孩子已经十周岁或者更大一些，要争取到孩子抚养权，必须得到孩子的认同，让孩子更愿意跟母亲一起生活。当然让孩子作这样非此即彼的选择未免有些残酷的。

第三，对于两周岁以上十周岁以下的孩子，女方争取孩子抚养权可优先考虑的情形如下：

1、女方已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；

2、子女随女方生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的；

3、无其他子女，而男方有其他子女的；

4、在男女双方的抚养条件，如工作稳定程度、收入情况差距不大的前提下，如果男方对于夫妻感情破裂有过错，如，有家庭暴力、有证据证明的婚外情等，孩子判归女方的可能性较大。

5、男方有不良嗜好，如赌博、酗酒等恶习等。考虑到其恶习对孩子成长有不利影响，法院一般会将孩子判归女方。

6、如果男女双方均无明显过错，各方面条件都相当，如果女方的思想品质好一些，更有时间照顾孩子，得到孩子抚养权的可能性就会更大。

7、父方与母方抚养子女的条件基本相同，双方均要求子女与其共同生活，但子女单独随外祖父母共同生活多年，且外祖父母要求并且有能力帮助子女照顾孙子女或外孙子女的，可作为子女随父或母生活的优先条件予以考虑。

二、如何争夺孩子绝对抚养权?

夫妻离婚，一般也会导致夫妻其中一方失去抚养权。失去抚养权的一方将失去与子女共同生活的权利。不过，失去抚养权的一方仍然会享有探视权，可以在约定或裁判的时间内定期探视子女，与子女进行相对短暂的相处。

离婚时抚养权的归属，可以双方协商，一旦协商不成，则需由法院判决。法院判决抚养权归属，一般根据有利于子女成长原则进行：主要考虑以下因素：夫妻双方的学历、工作、收入、年龄、家庭环境、子女的年龄等。

1、离婚前多照顾孩子，增加与孩子的感情；

2、如果双方已经分居，最好争取与孩子一起生活；

3、如果夫妻双方都忙于工作，最好让自己的父母帮助照看孩子；

4、自己身上有不好习惯的，要及时改正；

5、自己没有工作的，要积极进取，寻找一份收入尚可的工作；

三、没有工作能争取孩子抚养权吗

没有工作也可以争取孩子的抚养权。没有工作的一方想要争取孩子的抚养权，那么一定要向法院证明自身具有抚养的能力，比如说自己虽然没有工作，但是能够通过离婚案件分割到一些共同财产，或者是自己本身有存款，或者自己的父母兄弟姐妹，能够给予自己经济上的帮助，能够帮助自己照顾孩子等等。经济能力只是确定抚养权归属的一个考虑因素，但是并不起决定性的作用。如果经济能力比较好的一方没有办法照顾孩子，或者根本不尽到抚养孩子的义务，那么另外一方即使经济条件要差一些，也可以争取孩子的抚养权。