(1)离婚冷静期的优点

离婚冷静期给夫妻双方一个冷静思考的空间，在挽救婚姻上做最后一次努力，这多少有点心灵鸡汤的味道——在不美好的现实中，要学会乐观、忍耐、坚持。比如有的夫妻一时冲动，办了离婚之后又后悔不及，对于这种情绪化离婚，离婚冷静期当然是必要的。

(2)离婚冷静期的缺点

离婚冷静期并不适用所有离婚者，如果已经达到了准予离婚条件，再给予“冷静期”不但无济于事，还会无谓地给当事人办事添堵，浪费司法资源。

比如有的夫妻感情已经彻底破裂、没有挽回余地了，再强加一个冷静期，多半只会让情况变得更糟糕。尤其是，如果离婚案中涉及家庭暴力等违法行为，还强制要求夫妻双方在一定时期内不得离婚，那么就有纵容暴力、催生悲剧的可能。

对于仅一方冲动而对方不同意离婚的情形，法庭通常是判决不准离婚，且判决原告六个月内不得再起诉。这就有足够冷静期了，没有必要再另行给予冷静期。

在离婚冷静期内，不可以找另一个对象，这是出轨行为，离婚的冷静期可以给双方多一些思考的空间，用于挽救婚姻，但是也有一定的缺点。如果出现必须要离婚的情况，再给予离婚冷静期，会造成资源的浪费。除此之外，离婚冷静期只适用于协议离婚程序。

一、协议离婚大约要多久

协议离婚大约要40天左右。协议离婚要签订离婚协议书，申请办理离婚登记后，有离婚冷静期，离婚冷静期是30天，冷静期结束后，要在30天内申请发给结婚证。并且如果夫妻一方要求离婚，另一方不同意离婚，可单方提起诉讼，人民法院审理离婚案件时会进行调解，如感情确已破裂，调解无效，准予离婚。离婚冷静期，又称离婚熟虑期，是指在离婚自由原则下，婚姻双方当事人申请自愿离婚，在婚姻登记机关收到该申请之日起一定期间内，任何一方都可撤回离婚申请、终结登记离婚程序的冷静思考期间。