1、领了结婚证没给彩礼的，可以协议离婚也可以诉讼离婚。

2、协议离婚的，填写好离婚协议书，准备好结婚证、身份证、户口本等，到一方户口所在地的婚姻登记机关申请登记离婚。

3、诉讼离婚的，准备户口本、身份证、结婚证、起诉状和证据等材料到法院起诉。

《民法典》第一千零七十六条夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。