离婚冷静期是指自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请的一种强制性规范。且离婚冷静期后一个月内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证，未申请的，视为撤回离婚登记申请。

离婚冷静期制度的适用

离婚冷静期制度适用于双方到婚姻登记机关，协议离婚的制度。根据相关法律条例规定，婚内出轨以及家庭暴力这两种情况属于离婚冷静期的例外情况。只有双方到婚姻登记机关去协议离婚时才适用。这条规定并不适用所有的离婚情形，如果发生家暴或婚内出轨现象，确实导致感情破裂，到法院去离婚的，不需要冷静期。

《中华人民共和国民法典》第一千零七十六条

夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。

离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。

第一千零七十七条

自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。

第一千零七十八条

婚姻登记机关查明双方确实是自愿离婚，并已经对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的，予以登记，发给离婚证。