可以要求赔偿精神损失费和营养费的情况：当公民的人格权、人身权益及人身自由、人身健康，具体是生命权、健康权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权等权利受到侵害时，受害人可以依法要求侵权人赔偿精神损失费和营养费。

怎样才能赔偿精神损失费

精神损失费赔偿标准：

三种不同精神损害抚慰金赔偿；

1、对于造成死亡的，应当赔偿死亡赔偿金；

2、对于造成残疾的，应当赔偿残疾赔偿金；

3、对于侵害人身，没有造成死亡残疾后果的，应当赔偿精神抚慰金。

自然人的生命权、健康权、身体权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、人格尊严权、人身自由权等人格权利遭受非法侵害时，可以依法请求赔偿精神损害。

严重精神损害，抚慰金的赔偿数额分为5万元、4万元、3万元、2万元和1万元五个等级；一般性精神损害，抚慰金的赔偿数额分为8000元、6000元、4000元和2000元四个等级。

《民法典》第一千一百七十九条

侵害人身的财产损害赔偿范围侵害他人造成人身损害的，应当赔偿医疗费、护理费、交通费等为治疗和康复支出的合理费用，以及因误工减少的收入。造成残疾的，还应当赔偿残疾生活辅助具费和残疾赔偿金。造成死亡的，还应当赔偿丧葬费和死亡赔偿金。