法律规定无论孩子多大爸爸都可以争取抚养权，争取抚养权要准备能够证明自己的经济实力、生活环境更适合抚养孩子的证据；如果孩子已经年满八周岁的，那么要争取孩子的同意，人民法院在判决时会听取孩子的意见。

一、离婚后抚养权归谁？

夫妻离婚后抚养权由双方协商，协商不成的，可以向人民法院提起诉讼，并向法院提交以下证据材料，争取抚养权：

1、关于双方经济条件、身体状态的证据：取证证明自己收入情况、身体状态比较优越；

2、关于双方思想品质、生活习惯的证据：取证证明自己的思想品质、生活习惯更好；

3、双方父母基本条件的证据：关于父母身体、教育、照顾孩子的意愿等基本条件的证据；

4、孩子生活环境方面的证据；

5、孩子的意见的证据，八周岁以上的子女的意见很重要。

二、母亲争取抚养权要准备什么

母亲争取抚养权要准备什么，应当根据具体情况确定。离婚时，孩子未满2周岁的，一般都会让母亲取得孩子的抚养权，在这种情况下，母亲不需要做额外的准备；孩子已满2周岁的，母亲需要证明自身的情况更有利于孩子成长，人民法院认为母亲更适合抚养孩子的，会将抚养权给母亲；孩子已满8周岁的，母亲要取得孩子的同意，孩子愿意跟随母亲的，母亲就可以取得孩子的抚养权。

三、女方如何争取孩子的抚养权,需要哪些条件

争取抚养权可以从以下条件出发：

(一)自身优于对方的基本条件

一方的思想品质，就在争取孩子抚养权方面尤为重要。

(二)自己父母优于对方父母的基本条件

孩子以往的生活环境，以及长期带孩子的父母的意见及身体情况，往往也是影响孩子抚养权的一个重要方面。

(三)自己提供的生活环境更有利于孩子成长

如果双方离婚，但有一方距离学校较近，或生活小区成熟，对孩子入学、生活最为有利，当然得到孩子抚养权的可能性就会更大。

(四)多与孩子沟通，与孩子建立良好的关系

一般情况，法院在处理抚养问题上，会认真听取八周岁以上孩子的意见，并做笔录入卷。