抚养权在我这不一定可以把孩子抢回来。抚养权的归属不是看孩子在哪一方生活，而是根据双方的抚养能力和抚养条件决定的。所以能不能把孩子抢回来要看是否更有利于孩子身心健康成长。法律规定只要一方有严重疾病或吸毒、赌博、虐待儿童等不利于孩子身心健康成长的情况，另一方就可以申请变更抚养权。双方可以协商，协商不成的可以上诉法院。

孩子8岁抚养权可以听孩子的吗

孩子8岁抚养权不可以听孩子的。法律规定八周岁以上的孩子，法院会听取孩子的想法和意见，并尊重孩子的真实意愿。但是抚养权的归属不能只根据孩子的想法决定，而是根据双方的抚养能力和抚养条件以更有利于孩子身心健康成长为标准进行判定。双方可以先协商解决，协商不了的可以上诉法院。

《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第三条

对两周岁以上未成年的子女，父方和母方均要求随其生活，一方有下列情形之一的，可予优先考虑：

（1）已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力的；

（2）子女随其生活时间较长，改变生活环境对子女健康成长明显不利的；

（3）无其他子女，而另一方有其他子女的；

（4）子女随其生活，对子女成长有利，而另一方患有久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病，或者有其他不利于子女身心健康的情形，不宜与子女共同生活的。