一、怎样和银行沟通利息减免

用卡逾期想减免利息可以跟银行信贷经理谈。一般情况下，持卡人去银行协商停息挂账或个性化分期服务，银行是很难同意的，这意味着银行要减少自己的收益。

但持卡人可以跟信贷经理进行协商，首先要表达自己的还款意愿，然后出示自己有一定还款能力的证明。在信用卡逾期超过3个月、信用卡账单超出持卡人承受能力的情况下，是有协商空间的。

二、信用卡逾期多久会上征信

1、3个月以上;如果在3个月出现了6次或者6次以上的逾期行为，银行就会将你设置为征信黑名单，并且这个名单还会直接上传到央行中心，那么你往后5年内都无法再申请信贷服务，对自己的影响其实还是很大。

2、连续三次逾期;如果是连续三次造成的信用卡逾期，银行就会将此定性为信用卡恶意逾期，一旦判定为信用卡恶意逾期，那么后果比信用卡逾期的后果将会更加的严重。银行也会启动法律手段来依法维护自身的权益，所造成的负面影响范围、广度、深度都是无法想象的。