依据国家规定，劳动者每日的工作时间不得超过8 小时，每周工作时间不得超过44 小时。若一个月内上班时间超过这个限制，则是违法行为。如果单位延长员工时间的，那么要提高工资报酬。对实行计件工作的劳动者，用人单位应当根据规定的工时制度合理确定其劳动定额和计件报酬标准。

依据国家规定，劳动者每日的工作时间不得超过8小时，每周工作时间不得超过44小时。若一个月内上班时间超过这个限制，则是违法行为。人单位延长员工时间的，那么要提高工资报酬。对实行计件工作的劳动者，用人单位应当根据规定的工时制度合理确定其劳动定额和计件报酬标准。用人单位应当保证劳动者每周至少休息1日。

素 材 核 心 内 容 ： 劳 动 者 每 日 工 作 时 间 和 每 周 工 作 时 间 限 制

根据《劳动法》和《国务院关于职工工作时间的规定》，我国实行劳动者每日工作8小时、每周工作40小时的工时制度。因此，劳动者每日工作时间不超过8小时，选项B为正确答案。

综上所述，如果劳动者的工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时，可以适当延长工作时间，但每月不得超过一百七十六小时。

《中华人民共和国劳动法》第三十六条国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。对实行计件工作的劳动者，用人单位应当规定的工时制度合理确定其劳动定额和计件报酬标准。