父母离异后变更小孩的抚养权的方式：若父母双方能够协议变更的，按照约定执行。若父母协商不成，而不直接抚养的一方能够提供相关证据证明需要进行变更的，可以向人民法院诉讼，人民法院查证属实的，应予支持。

一、孩子满八岁后怎么变更抚养权

1、如果不办理小孩户口迁移，双方签订变更抚养权协议即可。双方都同意变更的抚养权，且变更后有利于孩子的生活，可以通过办理变更抚养权协议公证来变更。

办理该公证时，你们双方必须提交如下材料：

(1)申请人双方的身份证、户口簿、离婚证、离婚协议；

(2)小孩的户口簿、出生证；

(3)草拟好的变更抚养权协议书。如果需办理小孩户口迁移，除协议（有的地方需要到公证机关公证协议）外，需要准备的材料：父母双方身份证、户口簿、离婚证、离婚协议书或判决书或调解书、小孩出生证原件、复印件；按要求提供小孩照片（一般为大一寸白底彩色照片）。

2、如协商不成，可通过诉讼请求人民法院裁决变更。根据《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》规定，一方要求变更子女抚养关系，有下列情形之一的，人民法院应予支持变更。

二、孩子遭受离异父母一方的冷暴力可以变更抚养权吗

孩子遭受离异父母一方的冷暴力可以变更抚养权，变更孩子的抚养权可以由父母双方协议变更，如果对方同意的，可以变更。如果对方不同意，有证据证明，与子女共同生活的一方有冷暴力行为不适宜继续抚养孩子的，人民法院会支持。

三、抚养权可以要回吗

夫妻离婚后，孩子归一方抚养，另一方不直接享有孩子抚养权享有对孩子的探视权。经过一段时间，一方想要回孩子的抚养权，在孩子父母双方都同意的情况下，孩子的父母双方可协商，达成协议变更孩子的抚养权。若协商不成，想要回孩子抚养权的一方可以向法院起诉请求变更孩子的抚养权。孩子的抚养权能不能要回来?答案是不确定的，这个问题需要从“有利于孩子健康成才”原则分析。如果孩子跟父母一方在一起共同生活，能为孩子提供健康、完善的成长环境，孩子能够健康快乐地成长，那么这时，孩子的抚养权就没有变更的必要;如果说孩子与父母一方共同生活，不利于孩子健康成长，那么就有必要变更孩子的抚养权。一般来说，孩子的抚养权确定以后，很难再要回来。如果父母双方可以协商要回孩子抚养权的话，那自然是再好不过;但是，现实中恰恰是父母难以达成协议，因为只能起诉要回孩子的抚养权。在起诉的过程中，关键要证明孩子与对方生活不利于其成长，而搜集证据却是十分复杂和麻烦的。