一、怎么跟银行协商只还本金

可以和银行协商只还本金，但是各个银行的规定不同，协商的结果也不同。

1、不要躲避催收，要积极联系银行客服协商

持卡人信用卡逾期无力偿还，要及时主动的联系银行，不要躲避银行的催收电话，要主动向银行说明自己的困难情况(如失业疾病等原因，最好能提供相关证明材料)，然后提出协商还款的申请。

协商的时候要动之以情晓之以理，保留通话录音，依法依规维护自己的合法权益。

告诉银行说自己会积极还款，然后把欠款本金、产生的利息说清楚，同时要表明自身困难的处境，只有钱还本金，没钱还利息。

需要注意的是，不要和催收机构协商，要联系银行官方客服进行协商减免。

2、还款方案要合理，要双方都能接受

银行同意与持卡人协商以后，持卡人要根据自己的实际情况，制定相关的解决方案。

如果银行同意的话，就按方案执行还款;如果银行不同意的话，可以适当地修改一下自己的方案，制定双方都能接受的还款方案。

需要注意的是，一旦协商成功，就要按照约定按时还款，不要出现二次逾期，避免银行撤销还款方案，加速银行起诉的步伐。

信用卡逾期无力偿还不要慌，可以联系银行客服申请办理账单分期或延期，分期一般可以分3-24期，延期可以延1-3个月，可以很好的缓解自己的还款压力。

农业银行和工商银行的持卡人可以办理展期，就是在原来分期的基础上，对于未还的欠款，可以进行二次延分期，可以有效的缓解持卡人的还款压力。

当然，有些人负债情况会远远超出自己的还款能力，常规的分期或者延期，已经无法满足持卡人的还款需求。这个时候可以办理停息挂账(个性化分期)，最长可以延期60个月，可以很好地缓解自己的还款压力。

在因为不可抗力的原因导致自己无法偿还信用卡债务的，此时一定要积极的和发卡银行之间协商处理，比如说向银行申请分期还款、最低还款、延期还款以及停息挂账，这些方式都是可以选择的，但前提是发卡银行接受债务人的申请，允许债务人运用其他方式还款。

二、信用卡逾期申请停息分期需要什么材料

想从众多申请者里吸引银行注意，达到个性化分期的手段，做好以下准备工作：

1、整理债务

先把自己的债务整理出来，连自己欠了几张卡，一共欠了多少都不了解，更别提跟银行协商，根据自己的收入、负债情况进行分期了。

2、阐述自身情况

有工作的话，再提供收入发票。现在手里有多少钱，未来每个月能赚多少还多少钱，都要有一个大概的大纲。银行也好有个底，会核实持卡人真实情况。

3、提供困难证明

分期只是最长60期，不同的用户有不一样的困境，每个月的收入、债务，分的期数是不统一的。若持卡人非常无力，要拿出自己的困难证明，如失业证等，才好将期数拉长一点。