等额本息还款法是指贷款人每月还一样的贷款本息，也就是说先把你的总利息算出来，再平均分到你贷款期限的每个月上。

等额本息每月需要还款的金额计算方法为：还款额＝［贷款本金月利率（1＋月利率）＾还款月数］［（1＋月利率）＾还款月数－1］。

等额本息还款有什么技巧

等额本息还款方式每月偿还的贷款本金与利息总和固定，月还款压力均衡，但各月所还本金和所还利息此消彼长，在贷款还款前期偿还的利息多、本金少，还款后期偿还的本金多、利息少。

选择等额本息还款要注意，如果提前还清贷款，一次性得还的金额为剩余本金和至还清贷款当日的未还利息。提前还款节省利息的多少跟提前还清贷款的时间有关，同一笔贷款，提前还的时间越早，节省的利息越多。