一、房东不愿意退押金我该怎么办

1、首先，房东无故不退还押金可以采取的方式应该是协商与起诉，关于押金一般在合同中会有约定，房东的行为属于对合同的违约，可以按照合同约定的方式处理。如果遇到这种事情协商不能解决问题，则应准备相应材料，向法院提起诉讼，房东的恶意违约违反民法典的规定，既能要求返还押金，也能要求其按照合同支付违约金。

2、其次，起诉必须做到证据充分，必须要证明的事项有以下几个：

确实存在租赁关系并且租赁关系已经结束，没有以上需要赔偿房东的事项，房东确实有扣押证据的行为事实。为了证明事实，平时对租房相关信息以及使用情况应当注意保留下来，作为证据支持主张。

3、法律规定：

《民法典》第五百七十七条【违约责任】当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。

二、中介不退押金去哪投诉

1、去中介公司所在地的工商局或工商所进行投诉，需要携带相关证据原件，事先查好房屋中介公司的营业地、法人等信息(只有它是正式公司，就都可以工商局网站上都能查到)。

2、工商局的消费者投诉还是最有用的办法，如果工商局会在7个工作日内进行协调并通知结果：

协调解决，拿好合同和押金去中介公司就可以了。

3、城建局的投诉可以直接网上进行，城建局也会去跟房屋中介公司进行协调。

房东不愿意退押金我该怎么办

房东不愿意退押金必须要给合理的理由，如果给的理由不合理，租客可以通过法律途径拿回押金。