1、两者的最简单区分就是利用普通罪名和特殊罪名的关系，在既属于保险诈骗罪又属于合同诈骗罪的情况之下，以特殊罪名论。即保险诈骗罪。

2、保险诈骗罪的犯罪主体只仅限于是保险合同的一方当事人或关系人，而合同诈骗罪的犯罪主体则没有这个限制。

3、保险诈骗罪虽然事实上也是利用合同的形式进行诈骗，但它利用的仅仅只是保险合同，保险合同作为一种金融合同有本身的特殊性，故其事先犯罪目标的手段即行为方式有其独特之处，这是二者之间最大的区别。

合同诈骗罪与普通诈骗罪有什么区别

合同诈骗罪与普通诈骗罪的区别是诈骗罪侵犯的是公私财产的所有权，而合同诈骗罪侵犯的除了财产的所有权还包括经济秩序。合同诈骗罪的成立要求必须通过签订、履行合同过程中，以虚构事实或者隐瞒真相的方法，骗取对方当事人财物。诈骗罪是采用欺骗行为非法取得财产的行为。

根据《刑法》第198条规定：进行保险诈骗活动，数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处一万元以上十万元以下罚金；数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处二万元以上二十万元以下罚金；数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑，并处二万元以上二十万元以下罚金或者没收财产。