一、想要变更抚养权找哪个部门

可以到法院或者公证处，根据我国法律的规定，夫妻离婚后的任何时间内，一方或者双方的情况或者抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。变更子女抚养权一般先由双方协商确定；如协商不成，可通过诉讼方式请求人民法院判决变更。离婚后的父母双方经协商一致对子女的抚养权进行变更的，需要签订一份《变更抚养权协议》。由于先前双方签订的《离婚协议书》已在婚姻登记部门备案，《变更抚养权协议》是对《离婚协议书》内容的重大修改，另外，变更抚养权属于重大人身关系变更，有关部门出于谨慎，故要求该对离婚男女之间签订的《变更抚养权协议》办理公证。

二、女方变更抚养权的条件

夫妻离婚后，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，任何一方都可以提出变更子女抚养权的要请求。变更子女抚养权一般先由双方协商确定，若协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更。

有下列情形之一的，人民法院应予支持变更子女抚养权：

（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；

（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不剩影响的；

（三）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；

（四）有其他正当理由需要变更的。

三、变更抚养权的途径与证据

夫妻离婚后的任何时间内，一方或双方的情况或抚养能力发生较大变化，均可提出变更子女抚养权的要求。变更子女抚养权一般先由双方协商确定，如协议不成，可通过诉讼请求人民法院判决变更。潜在诉讼过程中所需要的证据如下：

（一）关于夫妻双方综合素质的证据。比如，教育经历证明、单位颁发的荣誉证书等。

（二）关于双方的抚养能力的证据。主要包括两方面：一是双方的经济能力；二是双方的家庭成员。

（三）关于孩子意见的证据。如果孩子已满10周岁，可以征求孩子的意见，大部分情况是法官会单独和孩子谈谈，做成笔录入卷。