合同中的仲裁条款应包含以下内容：

1、要有申请仲裁的意思表示。

2、仲裁事项。仲裁事项必须与当事人有特定的法律关系，而且只能是合同纠纷或其他财产权益纠纷。婚姻、收养、监护、抚养、继承等民事纠纷不能申请仲裁。

3、选定仲裁委员会。当事人在协议中必须写明具体的仲裁委员会，如中国国际经济贸易仲裁委员会（简称贸仲）。仅有仲裁地点（如北京）而没有仲裁机构的，仲裁协议无效。

以下是示范的仲裁条款：凡因本合同引起的或与本合同有关的任何争议，均应提交中国国际经济贸易仲裁委员会，按照申请仲裁时该会现行有效的仲裁规则进行仲裁。仲裁裁决是终局的，对双方均有约束力。

一、如何申请合同仲裁

如果我们在合同中约定了有效的仲裁条款，就合同争议纠纷就可以申请仲裁条款中约定的仲裁委员会仲裁。在申请合同仲裁时首先应当向仲裁委员会递交仲裁协议、载明当事人基本信息，仲裁请求和所根据的事实、理由等的仲裁申请书，要写清申请人与被申请人还有法定代表人的详细信息，分条举例申请要求，例如请求贵委员会裁决被申请人支付申请人七个月的经济补偿和赔偿金，说明事实和理由。

结尾署名日期；仲裁委员会在收到仲裁申请书之日起五日内，审查认为符合受理条件的，会依法受理且通知当事人；如果不符合受理条件，会书面通知当事人不予受理，并说明理由。因此，申请合同仲裁的前提条件是双方约定了有效的仲裁条款，之后按照《仲裁法》的规定提交仲裁申请书即可。

相关法律规定：

《中华人民共和国仲裁法》第二十二条

当事人申请仲裁，应当向仲裁委员会递交仲裁协议、仲裁申请书及副本。

《中华人民共和国仲裁法》第二十三条

仲裁申请书应当载明下列事项：

（一）当事人的姓名、性别、年龄、职业、工作单位和住所，法人或者其他组织的名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务；

（二）仲裁请求和所根据的事实、理由；

（三）证据和证据来源、证人姓名和住所。