抚养权在女方抢回孩子是违法行为。如果一方强行抢走孩子，可能造成抢夺罪，对方可以以此向法院起诉请求赔偿损失。如果抚养能力和抚养条件更有利于孩子身心健康发展，那么可以向法院申请变更抚养权。双方可以先协商，协商不成的可以上诉法院。法律规定一方如果有严重疾病、吸毒、家暴、虐待儿童等不利于孩子身心健康成长的，另一方要求变更孩子抚养权应给予支持。

怎么争回孩子抚养权

收集相关有利的证据可以最大可能争取到孩子的抚养权，包括但不限于以下几个方面：

1、证明自己给孩子提供的学习生活环境更有利于孩子健康成长的证据。

2、证明自己已做绝育手术或因其他原因不能生育的证据。

3、证明对方存在不良恶习的证据。

4、自己父母协助抚养孩子的证据。

5、如果孩子在十周岁以上还可以搜集孩子更愿意随自己生活的证据。

6、女方证明孩子处于哺乳期的证据。

《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第十六条

一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。

（1）与子女共同生活的，一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；

（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；

（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；

（4）有其他正当理由需要变更的。