一般来说合同违约金上限是不超过实际损失的30%。但是如果过高或者过低是可以请求法院给予减少或者增加的。

1、法律、法规对违约金未作具体规定，完全允许当事人约定的违约金。

2、法律、法规虽规定了违约金的数额、比率或幅度，但是又允许当事人自行协商，或规定当事人的约定优于法定的违约金。

在这种情况下可以要求房东支付违约金和因违约产生的损失。

一、合同中违约金应该怎么赔偿

合同违约金的赔偿方式有：1、按合同约定给付对方一定数额的金钱或者金钱以外的其他财产；2、合同违约金上限是不超过实际损失的30%。但是如果过高或者过低，受害方可以请求法院给予减少或者增加；3、违约方拒不赔偿的情形，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构调解，要求违约方赔偿责任。

二、迟延履行合同需要支付违约金吗

迟延履行合同需要支付违约金。合同违约金上限不超过实际损失30％，但如果过高或过低，可以要求法院减少或增加，没有明确规定违约金不得超过多少。如果违约金过高，法院应考虑实际情况。法院判决违约金不超过合同标的30％。根据《中华人民共和国民法典》的规定，依法成立的合同对当事人具有法律约束力，当事人应当按照约定履行义务，不得擅自变更或者解除合同。