一、霸王条款确切地说不是一个法律概念，在法学理论中与此相对应的概念是“格式合同”，即为重复使用不经双方协商而预先拟订条款的合同。一般是指免除或者限制其责任，加重对方责任，排除对方主要权利的合同格式条款。格式条款是当事人为了重复使用而预先拟定，并在订立合同时未与对方协商的合同条款。格式条款由一方当事人预先制定，并由不特定的第三人所接受，具有完整性和定型化的特点。相对人虽没有参与合同的制订，但对合同的内容只能表示概括的同意或拒绝，而不能修改、变更合同的内容。

二、我国对格式条款从三个方面予以限制：（一）提供格式条款一方有提示、说明的义务，应当提请对方注意免除或者限制其责任的条款，并按照对方的要求予以说明；（二）免除提供格式条款一方当事人主要义务、排除对方当事人主要权利的格式条款无效；（三）对格式条款的理解发生争议的，应当作出不利于提供格式条款一方的解释。

遇到格式合同或者霸王条款，你可以针对合同上不满意的条款进行协商，力求让对方做出更改，直到符合双方共同意思表示为止。

健身合同写明不退款是霸王条款吗可靠吗

一般健身场所会和顾客签订健身服务合同，合同会约定服务的门店以及能否转店，转让他人等。如果合同约定了不能转让他人使用，或者转让时需要转让费等，因为顾客在合同上签字了，就得依据合同履行。如果消费者认为其中存在霸王条款的内容，依然可以向消协投诉维护自己权益。

《中华人民共和国保险法》第十九条

采用保险人提供的格式条款订立的保险合同中的下列条款无效：

（一）免除保险人依法应承担的义务或者加重投保人、被保险人责任的；

（二）排除投保人、被保险人或者受益人依法享有的权利的。