一、工伤怎么向单位索赔程序

第一步：工伤认定

1、自事故发生或者诊断为职业病之日起30日内，由所在单位向劳动部门提出工伤认定申请。

2、单位逾期未提出申请的，工伤职工或者其直系亲属在事故发生或诊断为职业病之日起30人后，1年之内可以直接向劳动部门提出工伤认定申请。

3、劳动部门受理申请后，应在60日内作出工伤认定决定，并在20日个工作日内送达给工伤职工或者其直系亲属、单位，并抄送社保经办机构；如果对工伤认定不服，可以向上一级劳动部门申请行政复议，对复议结果不服的，才能向人民法院提起行政诉讼，即必须先复议后诉讼。

4、如果劳动部门不受理工伤认定申请，职工或者直系亲属既可以申请行政复议也可以提起行政诉讼。如果申请了行政复议但不服复议决定的，还可以再行提起行政诉讼。

第二步：劳动能力鉴定

5、医疗终结后如存在残疾，影响劳动能力的，应当向社区的市级劳动能力鉴定委员会申请伤残鉴定，单位、工伤职工或者其直系亲属都可以提出申请。

6、劳动能力鉴定委员会应在60日内作出鉴定结论并及时送达职工及单位。

7、对伤残鉴定结论不服的，可以在收到鉴定结论之日起15日内，向省级劳动能力鉴定委员会提出再次鉴定申请。

8、省级劳动能力鉴定委员会作出的伤残等级鉴定结论、生活护理依赖程度确认结论为最终结论，即使是不服也不能申请仲裁或者提前诉讼。如果职工被鉴定为伤残，根据伤残等级享受工伤伤残待遇。

第三步：计算工伤保险赔偿金，获得工伤保险赔偿

9、认定工伤后，职工或者直系亲属可以根据工伤具体情况享受各项工伤待遇，如工伤医疗待遇、停职留薪期待遇、伤残待遇、配置辅助器具待遇、生活护理费待遇、工亡待遇等。

10、如果对保险经办机构核定的工伤待遇有异议的，应当先申请行政复议，对复议决定不服的，再提起行政诉讼，即必须先复议后诉讼。

11、如果与单位因落实工伤保险待遇，应当先申请劳动争议仲裁，对仲裁裁决不服的，可以在收到裁决书之日起15日内向法院提起民事诉讼。

二、工伤索赔有效期是多久

1、职工发生事故伤害或者按照职业病防治法规定被诊断、鉴定为职业病，所在单位应当自事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起30日内，向统筹地区社会保险行政部门提出工伤认定申请。

2、用人单位未在规定的时限内提出工伤认定申请的，受伤害职工或者其近亲属、工会组织在事故伤害发生之日或者被诊断、鉴定为职业病之日起1年内，可以直接提出工伤认定申请。

《总则》第一百三十六条下列的诉讼时效期间为一年：

（1）身体受到伤害要求赔偿的；

（2）出售质量不合格的商品未声明的；

（3）延付或者拒付租金的；

（4）寄存财物被丢失或者损毁的。

三、个体户如何逃避工伤索赔

工伤，又称为产业伤害、职业伤害、工业伤害、工作伤害，是指劳动者在从事职业活动或者与职业活动有关的活动时所遭受的不良因素的伤害和职业病伤害。工伤职工要求赔偿数额过高，可以通过劳动争议仲裁救济。合法注册的个体户，是法定的用人单位。个体户雇工，遭受职业伤害的，应当进行工伤认定和劳动能力鉴定。对工伤职工赔偿要求过高的，双方可以《工伤保险条例》规定的标准上协商解决，无法达成一致的，个体户可以提起劳动争议仲裁。可以通过加强安全防护工作以及购买工伤险和意外险规避工伤索赔。