根据我国刑法及相关法律法规的规定，认定污蔑诽谤可以从二者的定义出发认定：

1、诽谤，指的是故意捏造同时散布虚构的事实，以至于贬损他人的人格，破坏他人的名誉，诽谤的情节较为严重的行为；

2、污蔑，可以理解为侮辱，指的是行为人使用暴力又或者是其他方法，公然贬损他人的人格，破坏他人的名誉，情节严重的行为。

普通的侮辱和诽谤并不构成侮辱诽谤罪，需要情节严重才构成。

名誉权纠纷与诽谤罪的怎么认定？

诽谤罪散布的必须是捏造的虚假的事实。如果散布的是客观存在的事实，虽然有损于他人人格、名誉，但不构成诽谤罪。而名誉侵权行为，即使所述的内容是真实的，但只要是法律禁止公开宣扬的，公开了将有损于他人人格、名誉，也可以构成名誉侵权。甚至叙述的事实愈真实，愈会加重侵权的程度。

《刑法》

第二百四十六条第二款诽谤罪

诽谤罪是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉，情节严重的行为。