变更孩子抚养权的方式有协商和诉讼两种，如果是协议变更，双方都同意变更抚养权，且变更后有利于孩子生活的，可以通过办理变更抚养权协议公证来变更；诉讼变更则是双方对变更抚养权没有达成协议，但符合法定条件的，一方可以向有管辖权的法院提起变更抚养权的诉讼。

一、变更抚养费的流程怎么办理

变更抚养费的流程分为两种情形：

(一)如果双方都同意变更的抚养费，且变更后有利于孩子的生活，可以通过办理变更抚养权协议公证来变更。

(二)变更子女抚养费一般先由双方协商确定，如协商不成，可通过诉讼请求人民法院裁决变更。

二、放弃孩子抚养权还能找回么？

放弃了抚养权的，不是还能再要回来，而是还可以申请变更抚养权。根据相关法律规定，当事人双方协商同意变更抚养权，且变更后有利于孩子生活的，可以通过办理变更抚养权协议公证来变更；或者是向有管辖权的法院提起变更抚养权诉讼。

三、娃娃抚养权夺回要怎么做

娃娃抚养权夺回，可以先和对方协商，双方都同意变更抚养权，且变更后有利于孩子生活的，可以通过办理变更抚养权协议公证来变更；双方对变更抚养权没有达成协议，符合法定条件的，可以向有管辖权的法院提起变更抚养权诉讼。