遭受家庭冷暴力，可以通过协议离婚或诉讼离婚的方式。夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解;如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

一、女方出轨离婚怎么办

女方外遇，一方要求离婚的，可以双方协议离婚，对财产分割、子女抚养、债务处理进行协商一致，签订离婚协议书，向婚姻登记机关申请离婚登记。协商不成的，可以向法院提起诉讼，针对一方的出轨行为，经法院调解无效的，夫妻感情确已破裂，准予离婚。夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

二、离婚一方不签字可以吗

一方不签字可以离婚，但只能通过诉讼离婚的方式。

根据《民法典》第一千零七十九条规定，夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

三、分居一年还可以办离婚吗？

分居一年的，可以协议离婚，协议离婚不成的，可以诉讼离婚，如果感情确已破裂，或因感情不和分居两年，调解无效的，或是经人民法院判决不准离婚后，双方又分居满一年的，能判决离婚。

《民法典》第一千零七十九条

夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民法院提起离婚诉讼。

人民法院审理离婚案件，应当进行调解；如果感情确已破裂，调解无效的，应当准予离婚。

有下列情形之一，调解无效的，应当准予离婚：

（一）重婚或者与他人同居；

（二）实施家庭暴力或者虐待、遗弃家庭成员；

（三）有赌博、吸毒等恶习屡教不改；

（四）因感情不和分居满二年；

（五）其他导致夫妻感情破裂的情形。

一方被宣告失踪，另一方提起离婚诉讼的，应当准予离婚。