如果双方都同意变更的抚养权，且变更后有利于孩子的生活，可以通过办理变更抚养权协议公证来变更。若双方都同意变更扶养权，双方可以签订一个变更协议，表明变更的事实就行了，双方签字就有效，不用到法院起诉变更。若有纠纷，可以起诉到法院要求变更。

女方在怀孕期间男方能提出离婚吗

女方在怀孕期间男方能提出离婚，协议离婚的，可以去民政局办理离婚手续。但是如果是诉讼离婚的，女方在怀孕期间、分娩后一年内或者终止妊娠后六个月内，男方不得提出离婚，必须由女方起诉离婚。但是人民法院认为确有必要受理男方离婚请求的除外。

《中华人民共和国未成年人保护法》第二十四条未成年人的父母离婚时，应当妥善处理未成年子女的抚养、教育、探望、财产等事宜，听取有表达意愿能力未成年人的意见。不得以抢夺、藏匿未成年子女等方式争夺抚养权。未成年人的父母离婚后，不直接抚养未成年子女的一方应当依照协议、人民法院判决或者调解确定的时间和方式，在不影响未成年人学习、生活的情况下探望未成年子女，直接抚养的一方应当配合，但被人民法院依法中止探望权的除外。