公司单方降职位的行为是违法的。 依据《劳动合同法》五十一条规定：“用人单位在制定、修改或者决定直接涉及劳动者切身利益的劳动报酬、工作时间、休息休假、劳动安全卫生、保险福利、职工培训、劳动纪律以及劳动定额管理等规章制度或者重大事项时，应当经职工代表大会或者全体职工讨论，提出方案和意见，与工会或者职工代表平等协商确定。” 公司没有经过职工大会或全体职工讨论单方降薪是不合法的。 那么劳动者可以根据《劳动法》第三十二款第三项“用人单位未按照劳动合同约定支付劳动报酬或者提供劳动条件的”劳动者是可以向用人单位解除劳动合同的。 另外你可以根据《劳动合同法》（2008年1月1日实施）第三十八条、四十六条、四十七条、八十五条、八十七条的规定要求公司给予相应的补偿金和赔偿金.
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公司单方调岗降薪是违法的。用人单位变更劳动合同内容必须和劳动者协商一致后方可实施，用人单位单方面变更合同内容属于违反《劳动合同法》规定的行为，劳动者可以到用人单位所在地的劳动争议仲裁委员会申请劳动仲裁，要求认定用人单位单方面变更属于无效。
公司单方调岗降薪是属于违法的。 劳动者被公司单方调岗降薪的，首先可以与用人单位协商，协商不成的，可以向当地劳动监察大队进行投诉或者申请劳动仲裁，对裁决结果不服的，还可以向人民法院提起诉讼。
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