可以要求单位给予赔偿金，根据工龄来，一年一个月，不足一年按半个月算。用人单位解除劳动合同有三种形式，形式不同赔偿标准不同，劳动者应该结合自身实际和劳动法规定来进行判断赔偿金额，过错性解除是没有赔偿金的，非过错性一年支付一个月工资，而且还有一个月的待通知金，以下为详细解说，可（一）、协商解除（二）、过错性解除劳动合同（1）.劳动者在试用期内被证明不符合录用条件的；（2）.劳动者严重违反劳动纪律或者用人单位依法制定的规章制度，依法或者依照劳动合同约定可以解除劳动合同的；（3）.劳动者严重失职或者营私舞弊，对用人单位利益造成重大损害的；（4）.劳动者被劳动教养或者被追究刑事责任的；（5）.法律、法规规定用人单位可随时解除劳动合同的其他情形。以上过错性解除，不需要提前通知，也不需要支付补偿金，但是一定要收集好足够证据。（三）、非过错性解除劳动合同（1）．劳动者患病或非因工负伤，在规定的医疗期满后不能从事原工作，也不能从事用人单位另行安排的工作的。（2）．劳动者不能胜任工作，经过培训或调整工作岗位，仍不能胜任工作的。（3）．劳动合同订立时的客观情况发生重大变化，致使劳动合同无法履行，经用人单位与劳动者协商，未能就变更劳动合同内容达成协议的。以上非过错解除，用人单位应当提前30日以书面形式通知劳动者本人，支付1个月工资（代通知金）后解除劳动合同，同时还应支付补偿金，补偿金根据工龄来算，一年补偿一个月，不满一年按半年支付。
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根据劳动法，用人单位主动提出与劳动者解除劳动合同的，应当向劳动者补偿，从你说信息看，是合理的，补偿你六个月的工资，如果你的工资高于上海上年度职工月平均工资三倍的，那就按职工月平均工资三倍的数额支付；如果协商不成，那就申请劳动仲裁。
单位解除劳动合同流程包括通知；工作交接；结算薪酬；劳动合同解除；出具离职证明；备案。 1、制作书面解除劳动合同通知书，并且送达给劳动者，解除劳动合同通知书应当载明用人单位解除劳动合同的事实、理由及依据； 2、工作交接：用人部门安排员工依照相关规定办理工作交接； 3、结算薪资：在员工办理完毕工作交接后，财务科应当结算并支付该员工的薪资； 4、劳动合同解除：工作交接完成并结清薪资后，劳动合同即时解除； 5、出具离职证明：在解除劳动合同时人力资源科出具解除劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续； 6、备案：对解除的劳动合同的文本原稿、原电子档案以及员工过失的证据进行备案，至少保存二年备查。
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