依据我国《劳动法》相关规定，若用人单位需要劳动者加班，一般每日不得超过一小时，因特殊原因需要延长工作时间的，每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。同时该法还规定，用人单位不得违反上述规定延长劳动者工作时间。如果用人单位违反上述规定延长劳动者工作时间的，你可以向劳动行政部门举报，由劳动行政部门给予警告，责令改正，并可以处以罚款。 同时，加班费应不低于工资的150%。
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一般情况下，除非用人单位是出于生产经营需要，和工会还有劳动者已对此达成一致意见，否则不能要求劳动者延长工作时间，强迫劳动者加班。换句话来说，就是如果劳动者不同意加班，劳动者有权拒绝加班。此外用人单位也不能随意延长工作时间。一般每天的加班时间不能超过一个小时。如果是有特殊原因延长加班时间，在保障劳动者身体健康的条件下，可以延长不超过三个小时的加班时间，但是每个月不能超过三十六个小时的加班时间。
不想加班被强制，劳动者可以向劳动行政部门举报。根据法律规定，劳动者认为用人单位侵犯其劳动保障合法权益的，有权向劳动保障行政部门投诉，并且用人单位不得强迫或者变相强迫劳动者加班。
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