人身损害赔偿的诉讼时效是一年，从知道或是应当知道权利受到侵害之日起开始计算。
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根据《民法典》第188条规定，诉讼时效期间自权利人知道或者应当知道权利受到损害以及义务人之日起计算。人身损害案件根据该规定的文义解释，受害人通常是在事故发生的当场受伤，故大多数人据此认为诉讼时效期间应自事故发生日起算。因此，人身损害事故发生当日作为诉讼时效的起算日，是被普遍接受和适用的方式之一。又根据《民法典》第195条“诉讼时效因提起诉讼、当事人一方提出要求或者同意履行义务而中断。从中断时起，诉讼时效期间重新计算”之规定，诉讼时效中断有三种法定事由： 1、提起诉讼; 2、当事人一方提出要求; 3、一方同意履行义务。但对于人身损害伤情严重且须长时间治疗的受害者来说，在离事故发生日一年提起诉讼，即意味着受害者要在治疗期间提起诉讼，且受害者只能对已经实际产生的医疗费、护理费等损失提起诉讼，而此时受害者正接受治疗，对于提起诉讼后受害者继续产生的医疗费、护理费等损失，意味着受害者还需在第一次起诉后诉讼时效期间重新计算的一年内再次起诉。如果受害者在离事故发生日后治疗一年以上，按照这个逻辑，对于一个人身损害的赔偿案件而言，至少要进行多次诉讼，这不仅严重浪费司法资源，也给双方当事人带来巨大的诉累;更何况，受害人向侵权方提出要求主张权利时适用诉讼时效中断，但实践中如何分配受害人主张过权利的举证责任又成为一个难题，例如受害人在受伤治疗期间，其必定以要求侵权方支付医疗费等方式主张权利，但这些主张权利的方式基本是以口头形式存在，而如果进入诉讼程序后，对方不予承认，那么受害人往往很难举出明确的证据证明曾向义务人主张过权利。
人身损害赔偿诉讼时效是三年。侵权责任属于民事纠纷，适用民事诉讼时效。一般民事诉讼时为三年，从当事人知道权利被侵犯之日起起算。如果受害人向侵权者主张权利，则时效从最后一次主张权利之日起计算。
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