不合法。 我国《劳动法》也对劳动和休假作出了明确的规定。第36条规定：国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作不超过四十四小时制度。第38条规定用人单位应当保障劳动者每周至少休息一日。当劳动者的休息休假权受到侵害的时候，既可以向劳动行政主管部门举报，也可以向法院提起诉讼（劳动仲裁前置）。
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第一，违反法律法规。我国《劳动法》第三十六条规定：国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度，换句话说，一周最大的工作量是5天半，公司要求明显超时半天，不符合规定。
每周只休息一天不算违法，国家规定公司每周至少给员工安排一天休息，并且每周工作时间不应超过44小时，没有规定每周一定要双休。 所以只要每周的工作时间没有超过44小时，只休息一天就是不违法的，但如果每周的工资时间超过了44小时则是违法的。
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