可以口头申请辞职。 向用人单位申请辞职，是按《劳动合同法》第三十六条规定，与用人单位协商一致解除合同，法律并无规定采用口头还是书面形式。申请只是一种要约，需要用人单位同意。用人单位同意的，按协商情况办理解除合同手续，合同解除。用人单位不同意的，继续履行合同。 在用人单位无法定过错情形之下，劳动者可以按《劳动合同法》第三十七条规定，书面通知用人单位解除合同。提前30天书面通知用人单位，无需用人单位同意，30天期满，用人单位即应结清工资办理解除合同手续。提前30天书面通知用人单位解除合同，是法律赋予劳动者在用人单位没有法定事实下单方合同解除权，但劳动者刑事该项权利，一定要注意：书面通知（不是辞职申请、辞职报告）；提前30天，30天未满，不得擅自离职，但用人单位可以提前办理解除合同，让劳动者离职；有效送达，书面通知一定要送达人力资源部，并留有送达证据。
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公司口头通知辞退不合法。根据相关法律规定，用人单位应当在解除止劳动合同时，出具解除或者终止劳动合同的证明，并在十五日内为劳动者办理档案和社会保险关系转移手续。
辞退通知要书面的才有效，是仲裁委受理立案的必要条件。公司要求调岗可以拒绝，如果公司以拒绝调岗为理由辞退，属于非法解除劳动合同，需要支付两倍的赔偿金。建议坚持忍耐，让公司主动书面辞退，并且谨慎签署任何与离职相关的协议，不要自己主动离职。
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