2、用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同： （1）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的； （2）未及时足额支付劳动报酬的； （3）未依法为劳动者缴纳社会保险费的； （4）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的； （5）因用人单位欺诈、胁迫或乘人之危而与劳动者订立劳动合同，致使劳动合同无效的； 如果你的情况符合上述情形中的一种，你可以随时解除劳动合同，但应给单位即时通知，也就是可以立即给单位说，我辞职了。但实践中，往往此种辞职容易导致纠纷，因为很少有单位会承认自己的某些做法是违法的，所以建议辞职时以书面形式通知单位，在通知中写明自己辞职的理由，最好不要将通知书当面递交给公司，除非公司能给你签收回执。否则应通过邮局EMS快递，在快递封面内容一栏中填写清楚“因XXX原因被迫解除劳动合同通知书”，保留好快递回执。
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劳动者单方解除劳动合同，具备法律规定的条件时，劳动者享有单方解除权，无须双方协商达成一致意见。劳动者单方解除劳动合同有两种具体情形： 1、预告解除。劳动者应当提前30日以书面形式通知用人单位方可解除劳动合同。劳动者无需说明任何法定事由，只需提前预先告知用人单位即可解除劳动合同，超过30日，劳动者可以向用人单位提出办理解除劳动合同的手续，用人单位应予办理。 2、无须预告的解除。
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