根据《中华人民共和国民法典》规定，离婚冷静期规定如下：夫妻双方向婚姻登记机关申请离婚登记之后的三十天内，任何一方如果不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回之前的离婚申请。三十天期限届满后的三十天内，双方应该亲自到婚姻登记机关申请领取离婚证，如果没有申请领取的，就视为撤销离婚申请。

诉讼离婚冷静期是多长时间

离婚冷静期设置为30天。设立一定期限的冷静期有助于减少冲动型离婚，而对于理性离婚的夫妻双方来说，冷静期会使双方更有充裕的时间再次反思离婚决定的正确与否。离婚冷静期是指夫妻离婚时，政府强制要求双方暂时分开考虑清楚后再行决定。

《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条规定：自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。