一、监事可以自己去办理变更监事吗

监事可以自己去办理变更监事的程序，但需要遵循一定的步骤和规定。

1．根据《公司法》的相关规定，公司监事的变更需经过一定的程序，并需在公司登记机关进行备案。

2．监事作为公司的监督机构成员，其变更涉及公司治理结构的变化，因此需要确保变更过程的合规性和合法性。

3．在办理变更监事的过程中，监事应首先了解相关的法律法规和公司章程的规定，确保变更程序符合法律要求。

4．监事需要与公司股东或董事会进行沟通，就变更事项达成共识。在取得必要的同意和授权后，监事可以着手准备变更所需的文件和材料，并按照规定的流程进行提交和办理。

5．监事变更的办理过程中可能涉及到公司内部的权力分配和利益调整，因此监事需要谨慎处理，确保变更过程不会损害公司的利益和股东的权益。

二、监事更换的条件与程序

1．监事更换的条件与程序主要依据《公司法》的相关规定进行。

（1）监事的任期届满或监事在任期内辞职导致监事会成员低于法定人数时，需要进行监事的更换。

（2）若监事因违反法律、法规或公司章程规定，被罢免或解除职务，也需要进行监事的更换。

2．在更换监事的过程中，应遵循一定的程序。

（1）由公司股东会或董事会根据实际需要，提名新的监事候选人。

（2）按照公司章程或相关法律规定，对候选人进行资格审查和选举。选举产生的新监事应在规定的时间内就任，并履行相应的职责和义务。

3．监事的更换应确保公司的治理结构稳定和有效运行，避免对公司经营产生不良影响。同时，新监事应具备相应的专业知识和能力，能够履行好监督职责，维护公司和股东的合法权益。