首先要有临危不惧的心理素质。对司机来说，在遭遇车祸时最好迅速以双手紧紧地压住方向盘，以减缓强大的冲击力对胸部的撞击。紧紧压住方向盘还可以减缓对面部、颈部的冲击。对乘客来说，两车相撞时，身体因惯性作用而前倾，后又向后反冲，这一前一后的两个危险“运动”。轻则造成颈椎损伤，重则引起颈椎断裂。这时，乘客应马上侧身，头颈紧靠车座后背，使惯性作用的上身避免前后倾倒。为防止向后反弹的身体再次向前碰到前排受伤，在撞车的一刹那间，乘客还应迅速伸脚顶住前排座椅，并以用撑或手肘护住头部。另外，车祸时破碎的玻璃对人伤害极大。乘客要迅速低头，同时尽力抓住车内固定的扶手、椅背、座位等，以防碎玻璃片割伤颈、面部或刺中其它要害部位。相关知识：撞车时你要这么躲

1、当无法避免与来车相撞、撞击方位又不在驾驶员一侧或估计撞击力量不会很大时，驾驶员应用手臂支撑着转向盘，两腿向前蹬直，身体向后倾斜，以保持身体平衡，避免头部撞到前风窗玻璃上。

2、如果判断撞击的部位临近驾驶室或撞击力量较大时，驾驶员应迅速躲离转向盘，同时迅速将两腿抬起。因为车体相撞时，发动机和转向盘都有可能产生严重的后移。

3、如果判断是驾驶室侧面相撞，应尽可能调整车头方向，尽量让车身部分与来物相撞或碰擦，以减小危险程度。

4、当车辆侧面受到撞击造成侧翻时，驾驶员应双手抓住转向盘，双脚钩住踏板，尽力使身体固定，随车体翻转。如果车辆向深沟中滚翻，身体应尽量往下躲缩，抓往转向盘管柱或踏板，以稳住身体，避免被甩出车外。

5、当车辆相撞造成火灾时，应迅速脱离火区并采取恰当的灭火措施。若油箱已燃烧而实在无法扑灭时，应及时离工危险区，尽量躲避到爆炸物不能飞迸的死角，以免伤亡。交通事故已经无法避免了，但是乘员们应该尽量冷静下来，采取正确的行为，尽可能的减轻对人员的伤害，以此来保证生命的安全。