根据我国刑事诉讼法的规定，犯罪分子在被拘留后，犯罪分子可以委托律师辩护，变更刑事强制措施。人民检察院应当自收到移送人民检察院审查起诉的案件材料之日起三日内，并且告知犯罪嫌疑人有权委托辩护人。犯罪嫌疑人、被告人在拘留期间请求委托辩护人的，人民法院、人民检察院和公安机关应当及时转达。

被刑事拘留了要通知家属吗？

被拘留后应当通知家属。

法律规定，除无法通知或者涉嫌危害国家安全犯罪、恐怖活动犯罪通知可能有碍侦查的情形以外，应当在拘留后二十四小时以内，通知被拘留人的家属。有碍侦查的情形消失以后，应当立即通知被拘留人的家属。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十三条规定：犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。被告人有权随时委托辩护人。