一、怎么起诉降低抚养费标准

如下起诉降低抚养费标准：向人民法院递交起诉状，要求降低抚养费即可。父母一方申请减少子女抚养费数额的，必须要有法定的情形才可以，包括父母的经济收入减少或者出现困难导致无法支付子女抚养费的。给付抚育费的一方出现下面两种特殊情况时，可以提出减少或免除抚育费：

1．抚养子女的一方再婚，其再婚一方配偶愿意负担继子女的抚育费的一部或全部时，他方承担的抚育费可以减少或免除。

但如果继父或继母不愿再负担或无力再负担该项费用时，有给付义务一方的生父或生母一方按原定数额继续给付；

2．有给付义务的一方因出现一种新情况确有实际困难无法给付。

但这种减免也是有条件的，待其情况好转，有给付能力时，应及时恢复给付。

根据最高人民法院关于适用

二、子女抚养费支付方式有哪些

1．一次性给付。对于这种给付的方式，虽然有人认为应谨慎使用，但目前因人们经济收入有显著的增加，工作调动甚为频繁，也考虑到法院的执行效率；在法院判决离婚涉及子女抚养费的，往往大多都采用这种方式。而且这种方式被大部份当事人所接受。

2．定期给付和以物折抵。定期给付一般以月或季或年给付，以物折抵往往适用于下落不明的一方。一次性给付或以物折抵一般是以十八周岁为底线，即具体数目是按月或年的抚养费的数额乘以将子女抚养至十八周岁为止，计算总数一次性给付完毕。

三、起诉支付抚养费需要什么证据

1．证明身份关系的证据，如身份证、户口本等；

2．是否存在血缘关系的证据，如户口本，派出所证明等；

3．是否存在合法收养关系的证据，如收养、送养协议、收养公证、收养登记等；

4．自己生活状况的证据；

5．被告收入的证据，如工资证明、收入证明等；

6．父母是否已经死亡或父母是否无力抚养的证据，如死亡证明、残疾证明及收入证明等；

7．收入是否显著减少及是否影响正常生活的证据，如工资证明、收入证明及现在生活状况的证明等。