1、靠时间消除

逾期后银行会上报到人行征信系统，产生信用污点。上了征信报告的逾期情况，自记录之日起，还清欠款后需维持良好的征信记录，通常5年之后可清除。

2、及时向银行说明

很多时候的逾期并不是故意的，而是忘记了还款日。一旦发现自己因忘记还款而逾期，记得第一时间联系银行或贷款平台，说明自己并非恶意逾期，并及时还清借款。

3、被逾期可申请异议

有些逾期记录不是自己造成的，可能是个人信息被冒名顶替，或者是银行失误导致。一旦发现自己的征信记录有误，要及时去当地的中国人民银行征信中心提交异议申请，并提交相关材料。

一、信用卡还不了强制执行有哪些手段

1、法院收到银行的强制执行申请书后，会查询持卡人名下的资产，要是查到有存款的，会将存款冻结并划拨到信用卡还款。要是存款不足以还清信用卡欠款，或者是没有存款，但名下有房产、车子等财产的，会进行查封、扣押，通过拍卖变现来还信用卡。

2、通常法院只会执行持卡人本人的资产，不会执行父母的资产，但如果查到持卡人把本人名下的资产转到父母名下，那么也会对这部分资产进行执行。

二、信用卡透支还不上账户冻结怎样应对

您执行完成结案以后可以向法院申请解冻冻结通知书递交给银行，收到以后银行会立即解冻。

一般情况下人民法院冻结被执行的银行存款及其它资金的期限不得超过六个月，查封扣押动产的期限不得超过一年，冻结其他财产权的期限不得超过两年。如果到期后未解冻，您可以联系律师解决。