一般情况下是可以自己跟银行进行协商个性化分期还款的，最长可以长达5年的分期，这可以给负债者创造一个很大的时间空间，当然这是友好协商的前提。银行可能不同意个性化分期，所以我们在与银行协商时一定要谨慎。

自己尝试跟银行协商分期还款，有以下几点需要确认：

1、确认自己的还款能力，是不是欠款金额超出了还款能力；

2、你是否愿意进行还款，可以与良好的态度与银行进行协商；

3、有合理的紧急情况，并且可以证明给银行。

一、信用卡欠款很久没还，会采取什么手段催收

第一阶段：

这个指的超过最后还款日没还款到下一个账单日的这段时间，也就是逾期一个月，银行会对你采取短信提醒或者电话提醒，让你赶紧还款，并且这段时间除了欠款款本金外，还会产生违约金和利息。

第二阶段：

这个指的是逾期后的第二个月，也就是说逾期后已经出了两期账单仍未还款的，银行就正式开始催收啦，你会收到催收人员打来的电话，这个阶段要还的欠款金额为本金+违约金+逾期产生的复利。

第三阶段：

这个阶段指逾期后已经出了3期账单仍未还款，银行就会加大催收力度，不但对你本人催收，可能还会打电话给你的紧急联系人，让他们提醒你还款，你除了要面对银行的压力外，还要面对亲朋好友的有色眼光。

第四阶段：

指你逾期了3个月，银行对你进行了2次有效催收，比如电话、短信催收，你还没还款，那么银行工作人员可能会上门催收，到你的单位或者是居住地找你面谈，如果联系不上你，银行就会到你的户籍地，找亲朋好友进行转告。

二、信用卡多次拖欠应该怎么判

信用卡逾期被银行起诉到人民法院的，人民法院会根据行为人的行为来作出判决，一般情况下是承担民事责任，存在恶意透支行为的可能要负担刑事责任。一般有如下结果：

1、负担高额罚息；

2、被强制执行，财产查封、冻结；

3、留下不良信用记录，被列入失信人员名单；

4、恶意透支的需要负刑事责任。