一、自愿变更抚养权的情况

1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。

一方患病或者伤残，必然影响到对孩子的教育和照料，从孩子成长的角度出发，这是变更抚养权条件一个很现实的问题，一方无力抚养孩子，那么只能寻求变更孩子的抚养权了。

2、与子女一同生活的一方不尽抚养义务或有虐待行为的或其与子女共同生活对子女身心健康有不利影响的。

关心孩子成长的另一方可以要求变更离婚孩子抚养权，但是，在这个变更抚养权条件下变更孩子抚养权不能要求重新分割原有的共同财产。

3、十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活的。十周岁以上的未成年人属于限制行为能力人，可以从事与其年龄相关的民事活动。

此种变更抚养权条件下，父母离婚时，对于十周岁以上的子女的抚养权归属，应当听取孩子的意见。而在离婚时不满十周岁，过了几年，超过十周岁后，如果孩子明确表示愿意跟随另一方生活，就可以申请变更离婚孩子抚养权。

4、有其它正当理由需要变更的。‍

二、自愿变更抚养权协议书的有效写法

甲方：＿＿＿＿＿＿＿＿＿身份证号：＿＿＿＿＿＿＿＿＿电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿住所：＿＿＿＿＿＿＿＿＿

乙方：＿＿＿＿＿＿＿＿＿身份证号：＿＿＿＿＿＿＿＿＿电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿住所：＿＿＿＿＿＿＿＿＿

甲乙双方在平等、自愿的基础上，经过充分的协商，现就双方离婚后变更孩子抚养权等相关事宜达成协议如下：

（一）被扶养人：＿＿＿＿＿＿＿＿＿，男／女，现年＿＿＿＿＿＿＿＿＿岁，原由男／女方抚养。

双方协商同意自＿＿＿＿＿＿＿＿年＿＿＿＿＿＿＿月＿＿＿＿＿＿＿日起，儿子／女儿随女方生活，其抚养权归女／男方。

（二）被扶养人的抚养费及支付方式

1、抚养费：

从＿＿＿＿＿＿＿＿年＿＿＿＿＿＿＿月＿＿＿＿＿＿＿日起由男／女方每月付给＿＿＿＿＿＿＿＿＿方＿＿＿＿＿＿＿＿＿元作儿子＿＿＿＿＿＿＿＿＿的抚养费（直至满十八岁周岁）。

2、教育费、医药费、生活费，由＿＿＿＿＿＿＿＿方负责（或由女方垫付后，双方各承担一半）。

3、男／女应于每月的1-5日前将儿子的抚养费汇至女方指定的银行帐号。

3、探视（望）权

（1）男／女对孩子

享有探望权。

（2）探望时间及方式：

（3）探望之前，必须先经与女方电话联系。探望期间，要保证孩子的安全及身心健康、愉快。

4、如遇其它未尽事宜或应时事宜，按照一切有利于孩子的原则，互谅互让，协商解决。

5、本协议一式叁份，甲、乙双方各一份，一份交派出所办理孩子的户口迁移手续。

6、本协议自双方签字后生效。

甲方：乙方：

日期：

日期：

三、自愿变更抚养权协议书怎么写有效

1、双方基于什么原因(自己写，也可以没有原因，直接写本协议)，一切都由孩子父母双方自愿协商一致，为各自真实意思表示为准，只要不违反不危害孩子健康成长和法律规定就可以了。

2、变更抚养权：孩子抚养权由父/母变更给母/父等。

3、抚养权变更后，没有抚养权的一方如何支付抚养费(自己约定)。

4、抚养权变更后，没有抚养权一方如何探视孩子(自己约定)。

5、其他约定。

最后，变更抚养权协议书还需要法院裁定认可，才能发生法律效力，得到法律保护。