1、如果不良记录已经出现在央行的征信报告之中，当事人需要做的要立即还上本金及滞纳金，这样5年之后，个人信用就会修复的。

2、继续保持良好的信用习惯，在贷款过程中，银行往往会看用户近两年的记录，如果信用卡在两年之内出现了连续3次或者是累计6次的逾期记录，那么，在贷款的过程中，就会被银行直接的拒绝。

一、信用卡确实还不起怎样强制执行

1、向有关单位查询被执行人的存款、债券、股票、基金份额等财产情况。

2、根据不同情形扣押、冻结、划拨、变价被执行人的财产。

采取强制执行措施时，执行员应当出示证件，有可能隐匿、转移财产的，执行员可以立即采取强制执行措施。执行完毕后，应当将执行情况制作笔录，由在场的有关人员签名或者盖章。

二、信用卡没钱偿还快速解冻的办法

1、首先把欠的款还上，打电话给银行客服如实表明情况并要求解冻，虽然会被降额但是如果不严重可以解冻。

2、严重的情况下就先把钱还上，再存钱继续刷卡，刷个3-6个月，再申请银行解冻。

信用卡在很大程度上影响着持卡人的信用记录和信用额度情况，所以一定要加以重视，认真还款不逾期，否则将对个人信用记录和今后贷款业务办理带来诸多负面影响。