双方自行签订变更抚养权的协议并签字即可。1、双方协议变更。父母双方协议变更子女抚养关系的，只要有利于子女身心健康和保障子女合法权益，则应予准予，就是说父母之间可以私下协商变更子女抚养权，然后请求法院予以变更；2、一方以起诉方式要求变更。如果协商不成，可以由一方起诉要求变更。无论采取那种方式变更孩子的抚养权都需要法院的认可。变更孩子抚养权要再起诉1、变更子女抚养关系的，应另行起诉。离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，或者子女长到有识别能力时，主动提出与另一方一起生活时，应另行起诉。因为离婚后，变更子女抚养关系的请求，不涉及原离婚案件，不是对原离婚案件子女抚养问题的判决、调解协议的纠正，而是出现了处理原离婚案件当时不存在的子女抚养方面的新情况，所以，应当作新的案件另行起诉。2、具有法定事由的，应予支持变更抚养关系。具体的法定事由即上述的那四点，一方要求变更子女抚养关系有上述情形之一的，人民法院应予支持。3、准许协议变更抚养关系。父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。无论是协议离婚还是判决离婚后，要求变更子女抚养关系的，并非一定要向法院起诉，双方当事人达成了变更子女抚养关系的协议，只要没有违法事项和对子女成长不利的问题，应予准许。证明自己更适合抚养子女1、自己工资收入、教育程度优于对方的，可收集工资表、纳税证明、学位证书等证据；2、子女随自己生活时间较长，或者由自己的父母照顾更多的，可以由居委会开具证明、邻居提供证人证言等予以证明；3、自己居住环境优良、就学条件便利的，可提供相关证明；4、自己的父母愿意帮助带孩子的，可收集父母的身体情况、自愿带孩子的意愿等相关证据；5、自己工作表现、思想品质的单位证明；6、子女在两周岁以下的，女方可以提供子女的出生证明；7、能够证明自身条件有利于子女成长的其他证据。抚养权双方可以协商变更，协商一致即可，如果实在协商不一致的，还可以申请法院介入，由法院来变更抚养权，抚养权对于未成年子女而言非常重要，也是处于他们的特殊的保护，所以法律作出了相应的规定。

判决离婚抚养权变更协议律师审核版

＜p＞女方：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿，族，＿＿＿＿＿年＿＿＿＿＿月＿＿＿＿＿日生，身份证号码：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿，住址：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿，联系电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。＜／p＞

＜p＞男方：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿，族，＿＿＿＿＿年＿＿＿＿＿月＿＿＿＿＿日生，身份证号码：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿，住址：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿，联系电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。＜／p＞

＜p＞男女双方于＿＿＿＿＿年＿＿＿＿＿月＿＿＿＿＿日办理结婚登记，婚后生有两名女儿（两名男孩；一名男孩、一名女孩），于＿＿＿＿＿年＿＿＿＿＿月＿＿＿＿＿日由人民法院判决离婚，离婚判决婚生女／子＿＿＿＿＿＿由＿＿＿＿＿＿方抚养，婚生女／子＿＿＿＿＿＿由＿＿＿＿＿＿方抚养。现双方经协商一致，就婚生女／子＿＿＿＿＿＿＿＿＿的抚养权变更达成如下协议：＜／p＞

＜p＞一、双方共同约定婚生女／子＿＿＿＿＿＿＿＿＿的抚养权归＿＿＿＿＿＿方，并跟随＿＿＿＿＿＿方生活。＜／p＞

＜p＞二、方向方支付婚生女／子＿＿＿＿＿＿＿＿＿抚养费＿＿＿＿＿元。＜／p＞

＜p＞三、双方约定，对子女在未成年期间造成第三人人身或财产损害的赔偿，由取得子女抚养权一方承担赔偿责任。＜／p＞

＜p＞四、本协议签订后，一方不得干预另一方的生活，不得干涉对方恋爱及婚姻，不得向第三方泄露另一方的个人隐私及商业秘密，不得有故意损害另一方名誉的行为，不得以任何理由扰乱对方正常的工作和生活。＜／p＞

＜p＞五、如一方违反上述约定，扰乱对方的正常工作与生活，另一方有权要求其赔偿人民币＿＿＿＿＿元（大写：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿），并承担相应的损害赔偿责任。＜／p＞

＜p＞六、双方承诺对该协议书的字、词、义非常清楚，并愿意完全履行本协议，不存在受到胁迫、欺诈、误解等情形。＜／p＞

＜p＞七、若本协议部分条款被认定为无效，不影响其它部分的效力。＜／p＞

＜p＞八、本协议生效后在执行中发生争议的，女男双方应协商解决，若协商不成，任何一方均可向有管辖权的人民法院起诉。＜／p＞

＜p＞九、本协议一式两份，双方各执一份，均具同等法律效力，在双方签字后立即生效。＜／p＞

＜p＞男方（签字、捺印）：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＆nbsp；＆nbsp；＆nbsp；＆nbsp；＆nbsp；女方（签字、捺印）：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＜／p＞

＜p＞＿＿＿＿＿年＿＿＿＿＿月＿＿＿＿＿日＆nbsp；＆nbsp；＆nbsp；＆nbsp；＆nbsp；＆nbsp；＆nbsp；＆nbsp；＆nbsp；＆nbsp；＿＿＿＿＿年＿＿＿＿＿月＿＿＿＿＿日＜／p＞

《关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》规定：

一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。

一、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；

二、与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；

三、十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；

四、有其他正当理由需要变更的。