按照以下步骤提起探望权诉讼：

步骤一：要在直接抚养孩子的一方不让探望孩子的两年内提起诉讼，申请法院执行。

步骤二：向直接抚养孩子的一方所在地的基层法院起诉，起诉时准备好起诉状，还有下面这些材料证据：

（1）双方的身份信息；

（2）离婚证；

（3）离婚协议书或离婚判决书，证明对孩子探视权作了约定或判决。

（4）支付了孩子抚养费的证据，如银行转账流水单。

（5）不让探望孩子的证据，如证人、录音资料等。

步骤三：到法院立案庭立案后，在法院通知的时间内补充材料，在开庭日赴法庭开庭，质证、辩论。

探望权起诉书的内容

探望权起诉书与一般的民事起诉书格式差不多，包括原被告个人信息，诉讼请求，事实与理由等内容。

诉讼请求是请求法院支持探视权，说明主要目的就可以。

事实和理由就是写明结婚、离婚的过程，对探望权曾作的约定或法院的判决，说明对方剥夺了探视孩子权利的现状，希望法院依法作出支持探视孩子判决的陈述内容。

一、精神损害赔偿离婚案起诉书怎么写

向法院起诉离婚时，应提交起诉状，名称可以是：离婚起诉书、离婚起诉状、离婚诉状、民事起诉书、民事起诉状、民事诉状。起诉状应包含原告、被告的身份基本情况、诉讼请求、事实和理由等内容。

离婚起诉书格式：

离婚起诉状（名称）

原告：（基本情况：姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位和住址）

被告：（基本情况：姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位和住址）

诉讼请求

书写自己要求达到的目的，包括：请求判决离婚，孩子的抚养、抚养费的承担，对方抚养时探望权的请求，财产的分割，本人生活困难时请求对方给予经济帮助的方式或数额，对方有重婚、与他人同居的、实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员时请求损害赔偿的数额等，如：

1、判决原告与被告离婚；

2、婚生儿子／女儿某某由原告抚养，被告一次性支付抚养费元给原告（／被告每月支付抚养费至儿子／女儿年满18周岁止）；

3、夫妻共同财产依法平均分割（／判归原告所有）；

4、被告一次性支付经济补偿金元给原告；

5、被告一次性支付精神损害赔偿金元给原告。

事实和理由

事实和理由：陈述结婚、子女出生的具体时间，写明诉讼请求的依据，包括离婚的理由、依据，孩子由谁抚养、抚养费承担、探望方式的理由和依据，财产情况、分割理由及依据。

离婚理由：应详细叙述夫妻感情确已破裂、并无和好可能的事实和依据，主要从婚姻基础、婚后感情、离婚原因、夫妻关系的现状来说明没有和好可能、夫妻感情破裂的事实。如有法定离婚情形时（重婚或与他人同居的；实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的；有赌博、吸毒等恶习屡教不改的；因感情不和分居满二年的）应特别指出。字数根据具体情况酌定，并无限定，但不宜过于繁琐。