工期延误违约金上限是实际损失的30%。法律规定，事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任，有约定损害赔偿的，依照约定；合同没有约定的，将适用普遍法下的赔偿条款的规定。

一、合同签完后悔了要赔违约金吗？

合同刚签完就后悔了，如果双方签订的合同中有约定违约金的，则需要赔偿；如果当事人之间对违约金没有约定的，则不需要赔偿。法律规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。

二、违约责任是否必须约定呢

不是。违约责任可以由当事人约定，当事人未约定的按照法律规定。根据法律规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行合同义务的，对方可以在履行期限届满前请求其承担违约责任。

三、合同履行中承担违约责任的方式包括什么

合同履行中承担违约责任的方式包括继续履行、赔偿损失、采取补救措施等等。

根据《民法典》第五百七十七条规定，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。

第五百八十二条规定，履行不符合约定的，应当按照当事人的约定承担违约责任。对违约责任没有约定或者约定不明确，依据本法第五百一十条的规定仍不能确定的，受损害方根据标的的性质以及损失的大小，可以合理选择请求对方承担修理、重作、更换、退货、减少价款或者报酬等违约责任。