协议离婚冷静期与诉讼离婚冷静期的区别有三点，分别为：

1、时间成本不同。协议离婚因为对于离婚以及离婚相关的内容双方已经达成一致意见，只要去民政局办理，更快捷和节省时间；而诉讼离婚需花费的时间周期较长。一般没有法律规定说准予离婚的情形，第一次提起离婚，法院一般都不会判离，下一次提起离婚又得一年后。如果涉及公告、上诉等特殊情形的，可能就得等上个两三年；

2、金钱成本不同。协议离婚主要涉及一个工本费，而诉讼离婚则可能涉及到诉讼费、律师费、保全费、鉴定费等；

3、执行效力不同。诉讼离婚，经法院出具判决或调解对孩子抚养、财产分割、债务问题等加以明确，生效判决和裁定具有强制执行力；而离婚协议相当于一份合同，更主要是靠双方自觉履行，如果一方不履行的话还得拿着这份协议去打官司。

法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零七十七条

自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。

前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。

第一千零七十八条

婚姻登记机关查明双方确实是自愿离婚，并已经对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的，予以登记，发给离婚证。

协议离婚冷静期多少天

男女双方到婚姻登记机关办理离婚时，自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起30日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。若婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起30日内，任何一方未亲自到婚姻登记机关申请离婚的，则视为撤销离婚登记申请。