医保和社保是可以转移的。退休后，基本社保关系是无法转移的，但是领取养老金可以办理异地生存认证，居住地和本地社会保险经办机构如果都参加了人社部异地认证平台的，可通过原企业向养老保险关系所在地社保局提出异地联网认证申请参加异地联网认证。就不用每年回原籍按指纹了。医保可以申请开通基本医疗保险异地就医备案，审核通过后就可以在居住地到指定开通异地就医的医院直接住院报销了。

一、医保跨省能报销吗

能符合医保跨省报销条件的，可以异地报销。根据人力资源社会保障部办公厅、财政部办公厅《关于规范跨省异地就医住院费用直接结算有关事项的通知》得知，目前全国所有省份和统筹地区已全部接入国家异地就医结算系统并联网运行，覆盖全部参加基本医保和新农合的人员;符合规定的省内和跨省异地就医住院费用可以实现直接结算。

二、河南医保可以异地使用吗？

医保卡可以异地使用。异地就医的人员要携带社会保障卡到参保所在地的医疗保险经办机构进行异地就医的登记、审批及备案的手续。在机构审批备案之后，异地就医人员应该遵循就近就医的原则，进行定点医疗。通常可以选择居住地一到三家的定点医疗机构作为异地就医的定点医疗机构，期限是每年可以定一次。